Sal de tu casa y encuentra un lugar donde puedas escuchar pájaros, aunque sea una parvada de palomas o algunos cuervos ruidosos. Escucha los sonidos que hacen y deja que tus oídos se enfoquen en el llamado o la canción de un pájaro en particular. Cuando este pájaro llama o canta, responde con un movimiento. Cuando el pájaro esté callado, no te muevas. Cuando el pájaro llame o cante de nuevo, haz un movimiento otra vez.
¿Cómo responde tu cuerpo al sonido? ¿Repites el mismo movimiento o cambia? Si estás haciendo esto con tus amigos, ¿eligieron el mismo sonido u fueron diferentes? ¿Por qué?
¡Acá hay música inspirada en pájaros, en caso de que prefieras hacerlo en tu casa/en privado!
¡Los antotipos son una forma divertida de jugar con el color, las plantas y la luz del sol!
Todo lo que necesitas es:
☼ Tu elección de: moras, betabel (remolacha), frijoles negros o col (repollo) morada
☼ Papel de acuarela o cualquier otro tipo de papel grueso y absorbente
☼ Pinceles, rodillos, esponjas o cualquier tipo de instrumento para expandir pintura
☼ ¡Figuras! Las puedes recortar de papel, cartón, ¿o tal vez puedes usar hojas secas?
☼ Cinta adhesiva
1. Para hacer tu antotipo, pica muy bien tus moras, betabel (remolacha), o col (repollo) morada y déjalas en un frasco a remojar toda la noche. Si estás usando frijoles negros, no necesitas picarlos, solo déjalos remojar toda la noche con solamente suficiente agua para cubrirlos.
2. Al día siguiente, revisa el color en el agua tu frasco. ¿Cambió? También puedes poner tus moras, betabel (remolacha), o col (repollo) morada, junto con el agua, en una licuadora y hacer un tipo de jugo. Cuela. Para los frijoles negros no necesitas licuarlos, solo cuélalos ¡y tus frijoles ahora están listos para cocinar! Quédate con el agua coloreada, la usarás como pintura.
3. Para más diversión extra colorida, puedes dividir el jugo de color en tres frascos y agregarle una pizca de bicarbonato de sodio al primero. Agrega un chorrito de vinagre al segundo y deja el tercero como estaba. ¿Ves cómo cambian los colores?
4. Sumerge tus materiales para pintar en tu agua colorida y pinta sobre tu papel, tratando de cubrir toda la superficie. ¡Ponte creativx! Sobrepón capas de color mientras se va secando para hacerlo más oscuro.
5. Déjalo secar y ¡mira cómo cambian los colores!
6. Ahora, pon tus figuras sobre el papel pintado y mantenlas en su lugar como puedas.
7. Coloca tu futuro antotipo en una ventana muy soleada y déjalo ahí por algunos días, hasta que veas que las partes expuestas se han despintado.
8. El sol hará que la pintura se desvanezca en los lugares donde no está cubierta por figuras y solo las figuras permanecerán. ¡Es como tomar una foto, pero más divertido!
✧ Los antotipos son posibles gracias a las antocianinas en plantas como moras, betabel (remolacha), frijoles negros o col (repollo). ¿Pero qué son antocianinas? ✧
¿Te has dado cuenta cómo a los perros les gusta oler todo? ¡Es porque perciben el mundo a través de sus narices! Mi perro una vez me dijo que puede oler claves en el viento y estas claves le traen recuerdos de otros animales, además de decirle lo que viene. ¡Hagamos como si fuéramos perros y tratemos de descifrar las pistas en el viento!
En un día soleado, siéntate o acuéstate en tu jardín, un parque o el bosque. Si hay un perro en tu familia, tal vez pueda guiarte al mejor lugar. Una vez que estés ahí, cierra tus ojos y trata de enfocarte en lo que percibe tu nariz. Tal vez son olores o tal vez sensaciones como humedad, sequía, calor, frío… No te preocupes mucho por tratar de descifrar qué es lo que estás oliendo, solo enfócate en las sensaciones y las memorias que te traen.
Cuando termines de oler, puedes quedarte donde estás o regresar adentro y recordar esas sensaciones y memorias. ¿Puedes dibujarlas? Tal vez prefieres escribirlas. ¿Qué tipo de sentimientos evocaron? Trae a tu mente tu(s) olor(es) favorito(s), ¿cómo te hace(n) sentir?
Sal a caminar: puede ser adentro, afuera, largo o corto. Presta atención a tu entorno y busca algo que te llame la atención. Puede ser una planta, un árbol, un pedazo de basura, un objeto, cualquier cosa. Detente y míralo durante unos minutos, asimilando todos sus detalles. Continúa tu caminata.
Cuando llegues a casa, busca algunos materiales de dibujo y siéntate. Cierra los ojos y recuerda lo que miraste. Ahora dibuja lo que te venga a la mente. Dale un título y ponlo en algún lugar donde lo puedas ver en los próximos días.
¿Por qué crees que esa cosa en particular te habló?
Recolecta al menos 3 ejemplos de tierra. Pueden ser de cualquier manera que prefieras. Podrías:
❋ tomar fotografías del suelo bajo tus pies, ya sea una alfombra, azulejos de cocina, pasto o lodo
❋ frota tierra de distintos colores en un cuaderno de dibujo, del bosque, de charcos o de campos
❋ toma una pequeña muestra u objeto de diferentes tipos de suelo debajo de ti (guijarros / tierra / piedras / etc)
❋ ¡escribe unas cuantas palabras clave para describir cada superficie – etc!
¿Cuáles son las similitudes/diferencias entre los tipos de tierra que observas? ¿Se sienten distintos bajo tus pies? ¿Hay algunos que se sienten más vivos o menos vivos? ¿Por qué crees que sea esto?
Algunas personas creen que caminar nos ayuda a pensar mejor porque la mente trabaja aproximadamente a la misma velocidad que nuestros pies cuando caminan a un paso normal. Tal vez en este año has tomado más caminatas de lo normal, ¿pero realmente has puesto atención a tu alrededor o quizás estás mirando tu celular la mayor parte del tiempo? ¿Has encontrado nuevas rutas alrededor de donde vives que no conocías antes? ¿Qué tal características de edificios o árboles que no habías notado antes? ¡Tal vez tomar una caminata te ha ayudado a generar nuevas ideas!
Intenta salir a caminar con tus ojos y oídos bien abiertos. Mientras caminas, no apures la experiencia. Recuerda que moverse de un punto a otro es tan importante como llega. Explorar requiere tener los ojos bien abiertos y una mente curiosa. Tómate tu tiempo para mirar lo que te rodea, ten curiosidad, haz preguntas y deja volar tu imaginación. Estas son solamente guías — NO HAY REGLAS.
◉ ABRE TUS OJOS — Pon especial atención a los edificios por los que caminas; evita mirar los anaqueles de las tiendas e intenta mirar hacia arriba. Observa las expresiones de las personas. ¿Se ven felices?
◉ HAZ UN ESFUERZO POR ESCUCHAR — Haz una parada (¡o varias en lugares distintos!) y trata de cerrar tus sentidos – cierra los ojos si es posible. Enfócate solo en lo que escuchas y trata de separar diferentes sonidos. ¿Cómo cambia el espacio cuando te concentras en escucharlo? Intenta al menos dos minutos de escucha intensa.
◉ HAZ PREGUNTAS Y COMPARA — Enfócate en el espacio que estás experimentando y trata de hacer preguntas sobre la forma en que está construido, las transformaciones por las que ha pasado, las personas que convergen ahí. ¿Cómo te hace sentir el espacio? Compara diferentes espacios y la forma en que los percibes.
